H

Ha

“Hatha”一詞中的第一個音節,其中音節“ha”的意思是太陽,“tha”的意思是月亮。哈他瑜伽的目的就是平衡人體內的陽性和陰性能量

Hala

Hamsa

天鵝

‘Hamsah’

“我是他,宇宙超靈”,所有生物在呼氣時都在反復無意識地重複祈禱着這個詞

Hanuman

擁有超凡力量的猴王,在史詩<<羅摩衍那>>中記載了他的事迹。他是安迦娜Anjana和風神伐由Vayu的兒子

Hasta

Hatha

武力,勢力。“Hatha”這個詞有“迫使”或“違背意志”的意思。之所以稱為哈他瑜伽(Hatha-yoga)是因為為了尋求與聖靈相合,它規定了嚴格的紀律

Hatha-vidya

哈他瑜伽的科學

Hatha-yoga

通過嚴格的訓練通往實現的方法

Hatha-yoga-pradipika

一部斯瓦特馬拉馬Svatmarama所著的哈他瑜伽之光著作

Himalaya

喜馬拉雅,冰雪之地。印度北部邊境山脈的名稱

Himsa

殘暴﹑殺戮

Hiranya-kasipu

希拉尼亞。卡西普,一個著名的魔王,毗濕奴為了救他的弟子帕拉達Prahlada而殺死了他