Yama | 閻摩，死神的名字。也指瑜伽八分支的第一分支---制戒，制戒是宇宙間的道德戒律或超越不同信念，國度，年代以及時間的倫理規范。帕坦伽利(Patanjali)的制戒包括五項內容: 非暴力(ahimsa)，求真(satya)，不盜(asteya)，節制(brahmacharya)和無妄念(aparigraha) |
Yoga | 瑜伽，真譯為”聯合，交融”。Yoga這個詞來自詞根”yuj”，意思是聯合，控制，使注意力專注。因此，瑜伽(Yoga)指我們的意志與神的意志相結合，此時精神達至平衡狀態，我們能夠平等看待生活所有層面。瑜伽的主要目的是教授一種方式，使個體靈魂與宇宙聖靈合而為一，從而獲得解脫。 |
Yoga-mudra | 瑜伽身印式，一種體式 |
Yoga-nidra | 瑜伽式睡眠，此時身體如同在睡眠中一樣正在休息，精神則保持完全警醒，盡管所有的精神活動都靜止了。也指體式中的瑜伽睡眠式。 |
Yoga Sutra | 帕坦伽利所著的<<瑜伽經>>。它包括185條有關瑜伽的箴言，該書分為四個部分，分別為入定，瑜伽修行之法，瑜伽修行者在修行過程中發現的神奇力量以及精神解脫的狀態 |
Yogi / Yogin | 瑜伽師(Yogi用於男性，Yogin用於女性 ) |
Yoni-mudra | 母胎契合法(Yoni=子宫或源頭，mudra=密封)，即頭部空穴被封閉，使瑜伽修行者的感覺向內引導以使其發現自身存在的本源 |
Yuga | 年代 |
Yuji | 意為聯合，加入和束縳，使自己的注意力專注 |
Yukta | 瑜卡塔，已實現與宇宙聖靈融為一體的人。 |
