Sadhana

瑜伽修行，精神探尋

Sadhana-pada

帕坦伽利<<瑜伽經>>的第二部分，主要敍述了瑜伽修行的方法

Sahajavastha

入定中精神的自然狀態

Sahasrara-chakra

頂輪，腦腔中的千瓣蓮花

Sahita kumbhaka

“Sahita”的意思是伴隨或一起，一種有意識進行屏息的呼吸控制方法，即和諧屏息呼吸控制法

Sakuntala

聖賢毗奢蜜多羅(Visvamitra)的女兒，仙女梅娜卡(Menaka)。她是迦梨陀婆(Kalidasa)劇中所著的同名劇中的女主人公。

Salabha

蝗蟲

Salamba

支持

Sama

同樣，平等，均衡，筆直

Sama-sthiti

直立不動

Sama-vrtti

統一的呼吸控制法，即吸氣，呼氣以及屏息三者的時間均等。

Samadhi

音譯”三摩地”，入定。修行者與他的冥想對象(宇宙遍在的聖靈)合而為一時所處的一種精神狀態，此時修行者可以感到一種無以言表的歡樂和平靜。

Samadhi-pada

帕坦伽利<<瑜伽經>>的第一部分，主要敍述了入定的狀態。

Samana

“薩瑪那”息風，即幫助消化的息風。

Sambhava

出生

Sambhava/sambhavi

屬於濕婆或桑胡的

Sambhu

桑胡，濕婆的名字

Samsaya

懷疑

Samskara

腦海中的舊記憶

San

數字六

Sanjivani

一種萬能藥或藥用植物，據說可以使人起死回生

Sankaracharya

商羯羅，印度不二論(Advaita)學派著名導師

Sanmukha

字面上的意思是六個口，也指戰神迦帝羯耶Kartikeya

Sanmukhimudra

一種契合法，此時頭部孔穴被封閉，精神被導向內部以進入冥想。

Santosa

滿足

Saraswati

薩拉斯瓦蒂河，恒河的一條支流。也指梵天(Brahman)的配偶辯才天女。

Sarva

全部，所有

Sarvanga

整個身體

Sati

薩蒂，萬物之神達剎(Daksa)的女兒。她因父親達剎侮辱了她丈夫濕婆(Siva)而自焚，然後以雪山神女的身份轉世，井再次贏得了濕婆的心。她是戰神迦帝羯耶(Kartikeya)以及智慧和幸運之神甘那帕提(Ganapati)的母親。

Sattva

純質，任何事物本質中光明的，純浄的和好品質的

Sattva-guna

好和純浄的品質，純質

Saucha

浄化，純浄

Sava

屍體

Sayana

躺椅，床

sesa

舍沙，一條著名的毒蛇，據說有一千個頭。舍沙Sesa被描述為毗濕奴的坐騎，遊蕩於宇宙海洋之中，或用他的頭支撐著整個世界。舍沙Sesa的其他名字還有阿南塔Ananta和瓦蘇吉Vasuki

Setu

橋

Setu-bandha

直譯”構造一座橋”，也指橋式，在這個體式中身體拱起

Siddha

聖哲，聖賢或先知，也指一位聖潔的半神人

Simha

獅子

Sira

希拉，人體中的管狀能量通道，見nadi一欄

Sirsa

頭

Sisya

學生，弟子

Sita

希塔，史詩<<羅摩衍那>>(Ramayana)中的主人公羅摩(Rama)之妻

Sita

清涼，冷

Sitakari和Sitali

清涼身體系統的各種呼吸控制法

Siva

濕婆，印度三位一體真神中第三位神，他被賦予了毀滅宇宙的任務

Siva-samhia

<<濕婆本集>>，哈他瑜伽的經典著作

Skanda

室犍陀，戰神迦帝羯耶(Kartikeya)的名字

Smrti

記憶，法典

Sodhana

浄化，清潔

Soham

意為”他是我”

Soka

痛苦，憂傷，悲痛

Sraddha

信任，信念

Steya

偷盜，搶奪

Sthita-prajna

一個智慧永存而毫不動搖的人，一個不為事物的二元性------歡樂和痛苦，得到和失去，快樂與悲傷，勝利和失敗------所動的人

Sthiti

穩定

Styana

倦怠，懶散

Sugriva

蘇奎瓦，幫助羅摩找回被魔王羅瓦那Ravana刼走的希塔的猴王

Sukha

歡樂，愉悅，高興，舒適

Sumanasya

善行，仁愛

Sunyasunya

精神處於既空無(Sunya)又非空(asunya)的狀態

Sputa

睡眠中

Surya

太陽

Surya-bhedana

太陽呼吸控制法，直譯”穿透或穿過太陽”。吸氣時通過右鼻孔(陽脈)而入，然後氣息從左鼻孔(陰脈)呼出

Surya-chakra

太陽輸，位於肚臍和心臟之間的神經從

Surya-nadi

陽脈。Pingala-nadi另一個名稱

Susumna

中脈，位於脊柱內的主要能量通道

Susupti-avastha

精神處於沈睡狀態

Sva

一個人自身，先天，生命力，靈魂，自我

Svadhisthana-chakra

力源輪，位於生殖器官上部的神經從

Svadhyaya

自我研習，通過學習神聖經典進行自我教育

Svana

狗

Svapnavastha

精神處於睡夢狀態

Svasa

靈感

Svasa-prasvasa

嘆息，嘆氣

Svatmarama

斯瓦特馬拉馬，<<哈他瑜伽之光>>一書的作者，這是一部關於哈他瑜伽的經典教材